Como funciona
Nossa paixão e filosofia é a promoção da saúde integral . Refletindo sobre esse tema desenvolvemos um programa fundamentado no estudo do treino da variabilidade cardíaca, que integra a caminhada na floresta à técnica de respiração coordenada: o MC (Movimento Coerente).
Neste “banho de floresta” recentes pesquisas científicas destacam a redução dos níveis de estresse e pressão arterial, o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora no estado de humor como alguns dos principais benefícios desta atividade.
E é simples para participar.
1. Escolha a próxima data e compartilhe com seus amigos a experiência CaminYoga
2. Para reservar envie nos e-mail onde responderemos com informações mais detalhadas.
3. Vivencie a CaminYoga, você naturalmente feliz.
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