Como funciona


Nossa paixão e filosofia é a promoção da saúde integral .  Refletindo sobre esse tema desenvolvemos um programa fundamentado no estudo do treino da variabilidade cardíaca, que integra a caminhada na floresta à técnica de respiração coordenada: o MC (Movimento Coerente)

Neste “banho de floresta” recentes pesquisas científicas destacam a redução dos níveis de estresse e pressão arterial, o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora no estado de humor como alguns dos principais benefícios desta atividade.

E é simples para participar.

1.  Escolha a próxima data e compartilhe com seus amigos a experiência  CaminYoga

2.  Para reservar envie nos e-mail onde responderemos com informações mais detalhadas.

                                                                                      3.  Vivencie a CaminYoga, você naturalmente feliz.